La lumière bleue émise par les appareils électroniques tels que les smartphones et les ordinateurs provoque une fatigue oculaire.
Mais, en réalité, toute la lumière bleue n'est pas mauvaise. La lumière bleue est un traitement efficace de l'acné et, lorsqu'elle fait partie d'une thérapie photodynamique, est utilisée pour traiter le cancer de la peau non mélanomique.
Ce traitement peut également réduire les symptômes de maladies inflammatoires de la peau et accélérer la guérison des plaies, et dans les panneaux LED, il a un effet différent.
La thérapie de lumière bleue provoque-t-elle une tension oculaire?
Les smartphones, les écrans d'ordinateur et les lampes à diodes émetteuses de lumière (LED) sont censés provoquer une fatigue oculaire.
Cependant, les traces de lumière bleue fournies dans les panneaux ne provoquent pas de fatigue oculaire.
En outre, ils ne représentent qu'un faible pourcentage de la production globale.
Le but de l'utilisation de LED est d'exposer le corps à des longueurs d'onde thérapeutiques, ce qui est la façon dont les panneaux sont utilisés.
La thérapie de lumière bleue provoque-t-elle une perturbation du sommeil?
Lorsque vous utilisez un dispositif de thérapie de lumière bleue pour traiter l’acné modérée, les dommages du soleil ou l’inflammation de la peau, vous n’avez pas à vous soucier de perturber votre rythme circadien.
L'exposition à la lumière bleue des panneaux LED est complètement différente de l'exposition à l'écran.
La thérapie de lumière bleue cause-t-elle des dommages à la peau?
La clé pour utiliser la thérapie de la lumière bleue en toute sécurité est d'utiliser uniquement des longueurs d'onde spécifiques dans le spectre de la lumière bleue (450-480 nm) plutôt que la lumière bleue dans la plage basse de 400 nanomètres (410-420 nm). Les plages inférieures de la lumière bleue ont des effets très similaires à la lumière ultraviolette.
Avec la série ML, vous êtes en toute sécurité dans les longueurs d'onde optimales souhaitées pour le traitement et au-dessus de celles qui peuvent causer des inquiétudes.
La lumière bleue dans d'autres panneaux de thérapie de la lumière peut être une histoire différente, en fonction de la longueur d'onde. Ceux dans la plage inférieure de 400 nm ont été montrés pour augmenter le stress oxydatif dans les cellules de la peau. Ils peuvent également être toxiques pour les fibroblastes humains, qui sont responsables de la production de collagène dans la peau. Cela signifie que la lumière bleue dans la plage basse de 400 nm qui est bien en dessous de nos diodes, peut conduire à des dommages à l'ADN, la mort cellulaire, des dommages oculaires et le vieillissement prématuré de la peau.
C’est pourquoi il était essentiel pour nous de veiller à ce que nos diodes de thérapie de lumière bleue émettent à 480 nm.
Le défi est que les petits dispositifs portatifs de thérapie de la lumière bleue divulguent rarement quelles longueurs d'onde de lumière bleue ils utilisent. Si ces appareils présentent des longueurs d'onde de lumière bleue dans la plage basse de 400 nm, alors l'exposition à la lumière bleue imite l'exposition à la lumière UV. Ne prenez pas ce risque !
L'utilisation d'un dispositif de thérapie de lumière bleue de qualité médicale approuvé par la FDA où la source lumineuse est calibrée à 470-480 nm est la seule façon de s'assurer que la lumière atteignant votre peau n'est pas trop proche du spectre UV.
"La thérapie de la lumière bleue est une option efficace pour traiter les problèmes de la peau lorsqu'elle est utilisée de manière responsable. Lorsqu'elle est complétée par des longueurs d'onde de lumière rouge puissantes de la série ML qui pénètrent plus profondément dans les couches tissulaires du corps, elle traite l'inflammation systémique, ce qui conduit à un potentiel de guérison thérapeutique amélioré."
Médecine fonctionnelle Docteur en physiothérapie, Dr Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
Lignes directrices d'utilisation de la thérapie de lumière bleue
Outre la thérapie photodynamique administrée par le médecin pour tuer les cellules cancéreuses sur la peau, les panneaux de thérapie à la lumière bleue vous permettent de traiter divers problèmes de peau à la maison.
La thérapie de lumière bleue est appliquée sur la peau propre et nue. Il suffit de s'asseoir à une courte distance de l'appareil, de définir l'heure souhaitée et de se détendre pendant la durée de la session! Un court temps de traitement chaque jour ou tous les deux jours est plus facile à intégrer dans une journée chargée et faire de la thérapie de lumière bleue une partie de votre routine régulière de soins de la peau.
Si la peau traitée se sent serrée ou rouge par la suite, ne vous inquiétez pas, cette réaction disparaîtra bientôt.
Traitement de thérapie de lumière bleue
La thérapie à lumière bleue a plusieurs applications qui soutiennent votre santé et votre bien-être.
Thérapie de lumière bleue pour la croissance des cheveux
La thérapie de la lumière bleue peut être bien connue comme un traitement de l'acné, mais elle peut également aider à repousser les cheveux. Le traitement :
Stimule les follicules pileux pour entrer dans la phase de croissance
Réduit l'inflammation qui pourrait contribuer aux follicules inactifs
Augmente la circulation sanguine dans le cuir chevelu
Stimule la production de kératine pour des cheveux plus épais et plus forts
Thérapie de lumière bleue pour l'acné légère à modérée
La lumière bleue est connue pour tuer les bactéries causant l'acné à la surface de la peau. La lumière bleue peut tuer les bactéries, améliorer la texture de la peau et calmer l'inflammation pour nettoyer l'acné légère à modérée sans l'utilisation de médicaments sévères ou de stéroïdes. Le traitement réduit également l'hyperplasie sébacée (glandes oléagineuses agrandies) pour aider à nettoyer les cicatrices causées par l'acné.
Heureusement, la bactérie la plus courante qui cause l'acné, Propionibacterium acnes (P. acnes), contient ses propres agents photosensibilisants qui rendent les bactéries extrêmement sensibles aux longueurs d'onde de la lumière bleue.
Un seul traitement à la lumière bleue peut tuer P. acnes. Cependant, un traitement régulier à la lumière bleue est recommandé pour s’assurer que l’infection bactérienne est complètement éliminée. L’utilisation régulière de la lumière bleue peut réduire le facteur de risque d’infections récurrentes par P. acnes.
Les masques et les baguettes de lumière bleue portatives ne sont pas assez puissants pour tuer efficacement les bactéries sauf dans quelques cas légers. Les patients voient beaucoup meilleurs résultats en utilisant un panneau de thérapie de lumière de qualité médicale, en particulier celui qui contient de la lumière rouge / proche infrarouge.
Alors que la lumière bleue réduit l’inflammation sur la surface de la peau, ses courtes longueurs d’onde ne peuvent pas être absorbées dans la peau. Par conséquent, la meilleure façon d'utiliser la lumière comme traitement de l'acné est d'utiliser une combinaison de lumière bleue pour tuer les bactéries sur la surface de la peau ainsi que la thérapie à la lumière rouge pour réduire l'inflammation dans toutes les couches de la peau.
Thérapie de lumière bleue pour le psoriasis et la dermatite atopique
La lumière bleue a de puissants effets anti-inflammatoires. Il réduit également l'hyperprolifération des kératinocytes (cellules de la peau), ce qui en fait un traitement utile pour le psoriasis et d'autres maladies inflammatoires de la peau telles que la dermatite atopique et l'eczéma.
Thérapie de lumière bleue pour les dommages du soleil et la prévention du cancer de la peau
La thérapie à la lumière bleue dans le cadre des soins de peau de routine ou du traitement de l'acné n'est pas la même qu'un type spécial de thérapie à la lumière bleue appelée thérapie photodynamique (PDT) utilisée pour traiter le cancer de la peau, qui utilise des médicaments photosensibilisants et de la lumière bleue à haute intensité. La thérapie photodynamique est une procédure ambulatoire administrée par un médecin.
La thérapie photodynamique est un traitement pour les taches rougeâtres et écailleuses de cellules cutanées endommagées par les rayons UV appelées kératose actinique. Ce traitement traite les dommages du soleil et aide à prévenir le cancer de la peau parce que laissé sans traitement, la kératose actinique peut devenir des cellules tumorales.
Un traitement de thérapie photodynamique utilise la lumière bleue à haute intensité avec un agent photosensibilisant pour détruire la kératose actinique avant que ces cellules ne deviennent malignes. La thérapie photodynamique à la lumière bleue est une option pour les personnes qui ont beaucoup de dommages au soleil ou des kératoses actiniques multiples.
Thérapie de lumière bleue pour le cancer de la peau (thérapie photodynamique)
La thérapie photodynamique est un traitement spécial à la lumière bleue pour le cancer de la peau non mélanomique, y compris le carcinome à cellules squameuses. Ce traitement implique des agents photosensibilisants tels que l'acide aminolévulinique et la lumière bleue à haute intensité. Ce traitement léger est administré par un médecin.
Premièrement, des agents photosensibilisants sont appliqués sur la peau. Ensuite, la lumière bleue est appliquée à la zone touchée. Cela provoque la réaction des agents photosensibilisants avec l'oxygène. La thérapie photodynamique tue les cellules cancéreuses dans la zone traitée sans endommager les tissus environnants. Le traitement est également une réponse du système immunitaire aux cellules cancéreuses malignes.
La plupart des patients ont besoin de deux à trois séances de traitement de thérapie photodynamique à quatre à six semaines d'intervalle pour tuer complètement les cellules cancéreuses dans la zone traitée. Bien que la thérapie photodynamique vienne souvent avec des effets négatifs tels que la rougeur, l'écaillement et le pelage, ils sont temporaires.
Thérapie de lumière bleue pour la guérison des plaies
La lumière bleue peut être utilisée pour guérir les blessures cutanées qui sont à risque d'infection. Le traitement à la lumière bleue accélère l'élimination de l'infection en tuant les bactéries exposées à la lumière. Cela rend les blessures moins susceptibles de devenir septiques.
La lumière rouge et proche infrarouge (NIR) possède également de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Le traitement à la lumière rouge augmente également la production de carburant cellulaire, améliore la circulation et stimule la production de collagène dans la peau et les tissus sous-jacents.
L’utilisation de toutes ces longueurs d’onde en même temps renforce les avantages thérapeutiques de la lumière bleue, qui ne peut affecter que la couche externe de la peau. La lumière rouge s'absorbe à travers toutes les couches de la peau, et la lumière NIR s'absorbe dans les tissus plus profonds, y compris les os et les muscles.
Les panneaux sont modulaires afin que vous puissiez relier deux ou quatre panneaux ensemble pour augmenter la surface de traitement et la production d'énergie lumineuse. Cela vous permet de traiter des zones n'importe où dans le corps, des applications ciblées comme le rajeunissement de la peau du visage et la croissance des cheveux, ou des problèmes de peau généralisés, des douleurs musculaires, de la neuropathie ou des douleurs articulaires.
La thérapie à la lumière bleue reste une excellente option de traitement pour toute personne cherchant à optimiser sa santé et son mode de vie, offrant un traitement à la maison pratique et abordable.